BETAPA
PENTINGNYA MENJAGA KEBERSIHAN MENSTRUASI
Webinar Dalam Rangka Menyambut Hari
Kebersihan Menstruasi
Alhamdulillah
tanggal 27 Mei 2021 aku ikut berpartisipasi webinar yang diadakan oleh Betadine
bagian dari gerakan masyarakat yang diselenggarakan oleh Perkumpulan Obstetri
dan Ginekologi Indonesia, Ikatan Psikolog Klinis Indonesia didukung Mundiphama
Indonesia dengan tema sehat dan bersih saat menstruasi dalam rangka menyambut
hari kebersihan mesntruasi 28 Mei. Webinar ini bertujuan untuk meningkatkan
pemahaman perempuan mengenai pentingnya menjaga kebersihan saat menstruasi
(MKM) yang dipandu oleh Novita Angie sebagai host dengan 3 narasumber yaitu
Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K), MPH
Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia
(POGI), Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi., Ketua Ikatan Psikolog Klinis
(IPK) Indonesia Wilayah Jakarta, dan Mada Shinta Dewi, Country Manager
Mundipharma Indonesia.
Mundipharma Indonesia
Menyelenggarakan Program
Edukasi Mengenai
Kebersihan Menstruasi
Webinar
dimulai pembukaan oleh pemandu acara Novita angie kemudian penonton mengisi
polling untuk mengumpulkan informasi terkait menstruasi. Dilanjutkan Mada
Shinta Dewi, Country Manager Mundhiparma Indonesia menyampaikan bahwa Mudhiparma
Indonesia terus berkomitmen memperbaiki kualitas hidup masyarakat Indonesia,
dalam hal ini perempuan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan area
kewanitaannnya. Sejak tahun 2017 Mundipharma Indonesia telah berkolaborasi
dengan Kementrian Kesehatan RI dan POGI dalam menyelenggarakan program edukasi
mengenai kebersihan menstruasi.
Mundipharma
Indonesia melalui BETADINE Feminime Care melakukan kampanye edukatif untuk
mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara yang ideal dan tepat
menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan.
Mengapa Hari Menstruasi Diperingati
Setiap Tanggal 28 Mei?
Sebelum aku share ilmu dari dr. Dwiana aku mau ngasih tahu juga kenapa sih hari kebersihan mesntruasi diperingati tanggal 28 Mei? Siapa yang tahu? Hehe Nah secara simbolis diambil 28 karena rata-rata periode menstruasi perempuan yaitu setiap 28 hari sekali, lalu 5 itu rata-rata periode menstruasi, nah 28 & 5 adalah angka untuk mengingat bahwa tanggal 28 bulan 5 itu sebagai peringatan Hari Kebersihan Menstruasi.
Memanajemen Kebersihan ketika
Menstruasi
Kemudian acara dilanjutkan oleh pemateri dari narasumber Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K). Resiko bakteri ketika menstruasi itu meningkat loh Moms dibandingkan dengan keseharian ketika tidak menstruasi dan betapa pentingnya pengetahuan tentang menstruasi untuk anak perempuan juga. Maka dari itu baca dengan seksama tulisanku ini ya, karena aku akan share ilmu yang aku dapatkan ketika mengikuti webinar tersebut.
Materi dari narasumber Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K) tentang Sehat dan Bersih saat Menstruasi. Beliau memaparkan bahwa bakteri buruk lebih banyak ketika menstruasi maka dari itu pentingnya menerapkan MKM (Menjaga Kebersihan Menstruasi) dengan memanajemen kebersihan ketika menstruasi.
Masalah
kesehatan tersebut juga bisa kita cegah loh Moms dengan cara menjaga kebersihan
area vagina ketika menstruasi ataupun tidak agar tidak menimbulkan
infeksi-infeksi seperti yang dijelaskan diatas. Adapun dr. Dwiana memaparkan
bahwa membersihkan vagina secara benar, teliti dan berkala sebagai berikut
1.
Cara menjaga kebersihan ketika menstruasi
2.
Gunakan air bersih mengalir karena air sifatnya netral
3. Selain dengan air bersihkan cairan pembersih antiseptik kewanitaan yang sesuai dengan pH vagina dan dapat digunakan saat menstruasi. Note ya jangan pakai sabun mandi karena PH nya tinggi.
4. Gunakan pembalut bersih dan dapat menyerap darah dengan baik; serta mengganti pembalut secara teratur minimal setiap 4 jam sekali.
5. Perhatikan juga arah ketika membersihkan vagina
Meskipun bukan masa menstruasi, kita tetap menjaga kebersihan area vagina ya. Misalnya gunakan tisu berbahan lembut untuk mengeringkan vagina; cuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan vagina; menggunakan celana dalam berbahan katun; serta ganti celana dalam saat terasa lembab atau basah. Nah seperti kita ya Moms sebagai perempuan yang sudah kontak seksual dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan pap smir atau IVA secara teratur.
Mengedukasi Anak Perempuan tentang Sehat dan Bersih saat Menstruasi
Pemateri
selanjutnya yaitu Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi., Ketua Ikatan Psikolog
Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jakarta. Beliau membahas tentang peran seorang
ibu untuk mengedukasi anak perempuan tentang sehat dan bersih saat menstruasi.
Pasti Moms ingat yang mengedukasi tentang menstruasi pertama kalinya adalah
seorang ibu bukan? anak Seperti aku, dulu aku bertanya-tanya tentang
menstruasi, mulai dari kok bisa mens, kenapa hanya seorang perempuan yang mens,
berapa lama keluar mens, cara pakai pembalut bagaimana, apa yang boleh
dilakukan dan tidak boleh, dll. Alhamdulillah dulu ibuku jabar sekali
penjelasannya menjawab semua pertanyaanku, jadi aku gak kaget ketika menemui
masa menstruasi. Nah lanjut ya aku mau share materi dari Mbak Anna Surti
antaranya pertanyaan-pertanyan umum yang sering ditanyakan, hal-hal yang harus
dibicarakan ketika belum menstruasi dan sesudah menstruasi dan strategi bicara
tentang menstruasi.

Selanjutnya beliau juga memaparkan hal-hal yang harus dibicarakan ketika belum menstruasi dan sesudah menstruasi
Kemudian
kalau canggung membicarakan tentang menstruasi kepada anak. Beliau memberikan
strategi bicara tentang menstruasi
1. Ingat bahwa ibu adalah sosok yang diharapkan membicarakan menstruasi, jadi bekali diri dengan informasi yang benar
2. Buang pemikiran bahwa bicara menstruasi itu
tabu, sebaliknya justru penting melakukannya
3. Jangan berpikir bahwa topik
menstruasi bisa dibicarakan dalam 1 kali pertemuan, lakukan berulang kali secara bertahap
4. Bersikap positif karena isu menstruasi bisa sensitif buat anak perempuan
5. Lebih baik banyak bertanya dan mendengarkan, daripada langsung
menceramahi
6. Jelaskan secara kongkrit
dengan gambar dan benda yang digunakan
7. Jelaskan pula kepada anak laki-laki, supaya
mereka dapat menghormati perempuan yang sedang menstruasi
Dinas
Kesehatan Provinsi DKI Jakarta Mengedukasi Mengenai Manajemen Kebersihan
Menstruasi
Pada
acara webinar Betadine kali ini, ia mengundang Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit
(P2P), Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, dr.
Dwi
Oktavia
Handayani, M. Epid . Beliau menyampaikan bahwa menstruasi terjadi pada
perempuan adalah hal normal. Untuk anak perempuan juga butuh wawasan mengenai
mensttruasi sebelum menemui masa menstruasi pertama kalinya. Selain itu juga
memberikan wawasan untuk memanajemen
kebersihan ketika menstruasi.
Meskipun pengetahuan mengenai memanajemen kebersihan ketika menstruasi bagi perempuan tapi nyatanya ada data seperti dibawah ini. Bisa dilihat sendiri ya moms bahwa masih dibilang separuhnya minim pengetahuan tentang menjaga kebersihan menstruasi.
Karena data diatas memberikan arti tentang minimnya pengetahuan tentang menjaga kebersihan menstruasi maka dari itu Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta terus melakukan edukasi mengenai MKM, salah satunya melalui Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) yang menyasar anak usia sekolah dan remaja. Serta mereka juga mendorong masyarakat luas untuk aktif mencari informasi kesehatan yang benar termasuk mengenai MKM kepada tenaga kesehatan terdekat.Produk Mendukung Kebersihan dan
Kesehatan Area Kewanitaan
Sebelum ditutup acara webinarnya, salah satu anggota bagian dari Mundipharma Indonesia mengenalkan prooduknya yang sudah dipercaya lebih dari 50 tahun di seluruh dunia untuk mencegah serta mengobati infeksi tentunya. Merk yang dimaksud adalah BETADINE, pasti tiding asing lagi kan Moms tentang merk satu ini.
Serangkaian dari produknya salah satunya Betadine femine care rangkaian lengkap untuk mendukung kebersihan dan kesehatan area kewanitaan, mulai dari sehari–hari, menstruasi dan juga infeksi area kewanitaan. Produk ini tentunya sudah sesuai dan ideal dengan pH untuk area vagina ya. Untuk lebih jelasnya Moms kalian bisa beli di e-commerce officialnya shopee atau di e-commerce nya di tokopedia
Gak kecewa kan moms baca tulisanku sampai selesai? Hehe Ya gak lah masa kecewa. Baik hati kan aku share ilmu penting banget setelah aku ikutan webinar hihihi jangan lupa di share dan komen yah.
Kalo dulu ibu kita berperan banget menjadi orang yang mengedukasi, saatnya kita pun harus aktif dan jangan abai. Jangan sampai anak kita mendapat informasi yang salah dari sumber yang tidak jelas ya kan kak..
BalasHapusBenar sekali kak,
HapusWah saya juga sebagai guru biologi SMA saya ngajar di kelas XI, kebetulan ada materi tentang menstruasi. Jadi tambah wawasan nih untuk disampaikan ke siswa2 saya. Saya juga selalu berpesan kepada siswa2 saya baik yang perempuan maupun laki2 agar menghormati teman perempuannya yang sedang menstruasi.
BalasHapusBtw, saya juga berpesan supaya yang cewek2 saat menstruasi jangan pernah dikasih tahu tanggal pertama mensnya ke ayah, pacar atau kakeknya, takut nanti dijadikan alat untuk pelecehan seksual. Karena ada masa subur (ovulasi) seorang wanita yang bisa dihitung dari tanggal pertama menstruasinya. Ovulasi itu sel telur matang dan siap dibuahi.
Sekarang memang jaman aneh ya, kasus pelecehan seksual aku lihat diberita sudah narak dimana2, sedih aku ngeliatnya
HapusPenting sekali ya mengedukasi anak-anak perempuan terkait menstruasi, karena terkait dengan kebersihan. Sedih kalau misalnya kena penyakit hanya karena kita gak menjaga kebersihan dengan baik.
BalasHapusBener bgt kak, kalau tahu kita sakit gara2 gak bersih ketika mens, sedikit memalukan bagi saya huhuhuhu sudah tugas wanita soalnya mens itu
HapusHalo Kak, setuju banget kalau pemahaman tentang menstruasi ini emang penting. Salam kenal yaaa 😉
BalasHapusBtw, yuk baca juga ulasan aku tentang Manajemen Kebersihan Menstruasi di sini: bit.ly/MBCxBetadineHygiene 😅
Kita sama2 nulis kebersihan menstruasi ya kak hehe
HapusBanyak blogger parenting dan lifestyle akhir-akhir ini mengingatkan saya pentingnya edukasi tentang menstruasi untuk anak perempuan kita. Alhamdulillah semoga makin banyak yang membaca dan mempraktikkannya di rumah.
BalasHapusSemoga ya kak
HapusNah, ini kebersihan menstruasi memang sangat penting. Kalau saya berpikirnya, ke anak-anak santri perempuan di pesantren yang baru saja masuk. Kadangkala pengalaman haid pertama terjadi di sana. Perlu memang adanya edukasi tentang kebersihan menstruasi oleh para pembina atau ustadzahnya. Sebab, darah haid itu memang kotor, sifatnya najis. Jadi, perlu dibersihkan dengan sebaik-baiknya.
BalasHapusIya kak, kalau di pesanteren edukasi tentang larangan arau diperbolehkan ketika mens pasti lebih detail juga,
Hapusbaru tau juga nich 28 Mei hari menstruasi.. dan pembalut sebaiknya diganti 4 jam sekali sama seperti pampers buat anak bayi juga rupanya.. btw trims sharingnya kak...
BalasHapusSama2 kak
HapusTernyata nggak asal pilih tanggal ya 28 Mei diperingati sebagai hari kebersihan mestruasi, ada filosofi dibalik angka-angkanya.
BalasHapusSemoga pemahaman masyarakat untuk menjaga kebersihan terutama saat menstruasi makin meningkat ya dengan kegiatan webinar ini
Saya harap juga begitu mom
HapusWah, baru tau, 28 Mei. Hehe..
BalasHapusSangat bermanfaat nh artikelnya buat pengetahuan anak perempuan menghadapi menstruasinya. sebuah fase penting dalam pertumbuhan perempuan.
Iya mom, anakku jg perempuan kelak aku jg akan mengedukasikan hal ini kepadanya, skrg ia baru 20bulan hehe
HapusSeru acaranya aku juga ikut
BalasHapusiya mom seru banget
HapusLengkap sekali mom tulisannya tentang menstruasi.. Jadi berasa ikut acaranya karena dijelasin secara detail banget disini.. Ditunggu tulisan selanjutnya ya mom ❤
BalasHapusserem ya ternyata banyak juga infeksinya kalau kita ga jaga kebersihan menstruasi dengan baik.
BalasHapusDari dulu Betadine udah dikenal yang paling ampuh dan aman sih untuk bersihin Miss v
BalasHapusWajibbb bgt tau info ini. Makasih kaa
BalasHapusEdukasi tentang menstruasi ini penting banget. Gak hanya buat anak perempuan saja, tapi juga buat anak laki-laki
BalasHapusBermanfaat sekali mom, emang bener sangat penting banget nih, kebetulan aku punya anak laki laki, yuk ah mulai dari sekarang ciptakan generasi yang lebih aware ❤️
BalasHapusuntuk kaum perempuan sangat berhati" saat mengalami menstruasi apalagi masih awal" jadi agak bingung cara membersihkannnya, namun tidak perlu khawatir adanya Betadine femine care
BalasHapusWebinar seperti ini penting banget untuk kita sebagai orang tua diberi informasi yang benar, agar bila ada anak remaja mereka mengalami menstruasi pertama kali bisa menyampaikan kepada anak apa itu menstruasi dan cara menjaga kebersihan.
BalasHapusEdukasi tentang pentingnya kebersihan menstruasi ini sangat wajib diketahui oleh orang tua yg memiliki anak perempuan yg sudah memasuki usia remaja agar mereka tidak salah dalam menjaga kebersihan alat reproduksinya
BalasHapusKalau sepengetahuan saya sih, saat perempuan sedang mens, minum jamu kunyit akan melancarkan menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
BalasHapus